Musicoterapia

Es LA UTILIZACIÓN DE LA MÚSICA Y SUS ELEMENTOS (SONIDO, RITMO, MELODÍA Y ARMONÍA) PARA PRODUCIR EFECTOS TERAPÉUTICOS.

PROPIEDADES DE LA MÚSICA
Desde tiempos inmemoriales, la música y los sonidos están vinculados a la alegría, el bienestar y la curación. Los antiguos egipcios asociaban la música muy claramente con la felicidad, e incluso utilizaban el mismo jeroglífico para, ambas. Los sabios vedas, así como otras muchas culturas antiguas, interpretaban la música terrenal como un eco de la música cósmica y le atribuían poderes curativos, tanto que entre las recomendaciones de los médicos eran usuales las terapias de cantos rítmicos. En la antigua China, la música era un camino de conocimiento y un arma de la medicina del cuerpo y del alma.
Lo cierto es que el cuerpo humano es muy receptivo a los estímulos musicales y cada sonido o melodía influye sobre él. La música tiene la facultad de superar los filtros lógicos de la mente y establecer contacto con las sensaciones, los sentimientos inconscientes y las imágenes guardadas en la memoria y la imaginación.
La relación entre los sonidos y la medicina -que se registra desde los comienzos de la historia- tiene que ver con la vinculación entre los estados orgánicos y las reacciones emocionales. Por ejemplo, la percusión rápida y fuerte de los tam-tams africanos produce una excitación progresiva de las vías nerviosas de la audición, que luego tiene efectos orgánicos. Otro ejemplo es la influencia de la música en el desarrollo neurológico de los bebés antes de nacer, en su fase intrauterina.
La emoción de la música, en realidad, despierta ecos muy profundos en el cuerpo y en la mente, y la musicoterapia nos permite aprovecharlos.

EL CAMPO DE ACCIÓN
La musicoterapia promueve la comunicación, el aprendizaje, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos fundamentales. Cubre un espectro amplio de necesidades físicas, mentales, sociales y cognitivas y los métodos de tratamiento tienden a desarrollar la escucha, la composición, la improvisación y el movimiento.
Se aplica terapéuticamente en diversos campos, siempre complementando otras técnicas psicoterapéuticas:
* Enfermedades psíquicas. Es un buen método para establecer un contacto con el paciente y, además, para ayudarlo en su reeducación. La música le ofrece seguridad y armas para conectarse con los otros y con sus niveles más primarios. Se la emplea, sobre todo, en tratamientos para psicosis profunda y debilidad intelectual.
* Recuperación de dependencias químicas. Los ejercicios de creatividad musical, individuales o en grupo, resultan muy útiles en los tratamientos de recuperación de alcohólicos y drogadictos.
* Tratamientos para la tercera edad. La música es muy beneficiosa para aquietar ansiedades, preservar la memoria y disparar la alegría y el optimismo.
* Reeducación de hipoacúsicos. En algunas áreas se maneja aún a nivel experimental, pero se revela muy útil para ayudar a los disminuidos auditivos con técnicas de participación corporal total.
* Acompañamiento, estimulación y apoyo a otras técnicas, como los trabajos de preparto o las terapias de pareja.

QUIRÓFANOS MUSICALES

Una de las últimas aplicaciones de la musicoterapia es su participación en el equipo quirúrgico de los hospitales, una novedad que se registra en ciertos establecimientos de Estados Unidos y de algunos países de Europa. La idea básica es que la música puede ayudar a aliviar los nervios y la ansiedad de los pacientes que deben ser sometidos a una cirugía. Dos horas antes de la intervención, el paciente -junto con un músico terapeuta-selecciona el repertorio que lo acompañará durante la operación. Los expertos en esta nueva modalidad aseguran que la música en el quirófano le sirve al paciente como distracción y evasión y, a la vez, ayuda a la concentración del cirujano. Además, alivia los dolores posoperatorios y reduce el tiempo de internación.

ES UNA ESCUELA DE PENSAMIENTO QUE PROVEE HERRAMIENTAS PARA LOGRAR UN ESTADO DE EXCELENCIA EN ÁREAS DE COMUNICACIÓN Y CAMBIO.

LAS CLAVES DEL ÉXITO
La PNL (así se denomina generalmente a la programación neurolingüística) nació en la década de los 70, en la Universidad de California, Estados Unidos. Allí, Richard Bandler -matemático, psicólogo gestáltico y experto en informática- y John Grinder -lingüista- se plantearon una investigación para responder a un interesante dato de la realidad: ¿por qué, teniendo el mismo nivel académico y la misma experiencia, algunos profesionales alcanzan gran éxito y otros quedan en el anonimato?
Así, utilizando técnicas informáticas, analizaron los métodos y formas de relacionarse de varios de los psicólogos más importantes de Estados Unidos, para buscar patrones comunes que pudieran dar la clave del éxito profesional. Tras varios años de investigación, encontraron que el patrón común se vinculaba con determinados factores de la personalidad y de la conducta, que se expresaban a través del lenguaje y la actitud corporal y que permitían una mejor comunicación con los demás y con ellos mismos. El hallazgo más importante fue que esas cualidades podían ser modificadas con las técnicas adecuadas: en eso consiste la PNL.
Bandler y Grinder desarrollaron entonces una serie de técnicas que se aplicaron en un principio al área de la comunicación, pero que luego también tuvieron gran aceptación en el campo de la psicoterapia, ya que se trata de un método de aplicación rápida y sencilla para superar determinadas situaciones problemáticas físicas y mentales.

EL PROGRAMA
El prefijo "neuro" indica que el comportamiento proviene de procesos neurológicos ligados a determinadas percepciones sensoriales. "Lingüística" alude a la utilización del lenguaje como medio de comunicación y de organización del pensamiento. Por último, se habla de "programación" en el sentido informático, es decir, el modo elegido para ordenar secuencias de ideas y acciones en pos de un resultado.
Lo que descubrieron Bandler y Grinder, en última instancia, fueron los programas mentales que subyacen a todo resultado exitoso y los mecanismos para aplicarlos sistemáticamente en otras personas. Lo que hace la PNL es proveer herramientas para desarrollar la excelencia en áreas de comunicación y cambio y promover el pensamiento estratégico y la flexibilidad en el comportamiento.
En principio, la neurolingüística describe tres tipos de personas, a partir de sus pautas de comunicación:
* Visuales. Son los que privilegian lo que se ve y necesitan ser mirados. Son rápidos, piensan en imágenes y en muchas cosas al mismo tiempo.
* Auditivos. Tienen un ritmo intermedio y son más profundos que los visuales. Necesitan comprobaciones auditivas ("escúchame", "me suena") y piensan de manera secuencial, una cosa por vez.
* Kinestésicos. Se manejan por sensaciones y necesitan del contacto físico. Son los más lentos de todos.
Una vez establecida la pauta de comunicación, el programador neurolingüístico establece un mapa mental, al que limpiará de bloqueos comunicativos y programará para un desarrollo exitoso.

MAPAS MENTALES

Una de las herramientas más novedosas de la PNL y que más popularidad ha ganado es la de los mapas mentales, utilizados por las empresas más importantes del mundo. Consiste en conectar el plano consciente con el inconsciente a través de una representación gráfica, y resulta muy útil a los ejecutivos para planificar agendas y reuniones, fijar metas, etcétera.
Para elaborar un mapa mental se necesitan una hoja en blanco y una buena elaboración de imágenes, palabras, dibujos, símbolos, colores, todo lo que sirva para asociar ideas y comprender mejor los temas. Habitualmente se dibuja la idea principal en el centro de la página y de ella se sacan líneas conectadas entre sí, sobre las que se dibujan las otras imágenes mentales vinculadas con el tema tratado.